چای ترش

userbo2050userbo2050
636 بازدید

چای ترش

چای ترش طبع سرد و خشک دارد، افراد باید آن را در فصل بهار که مزاج گرم و‌ تر و تابستان که طبع گرم و خشک دارد، مصرف کنند.

در بدن مکانیسم‌هایی وجود دارند که با مصرف مواد غذایی و گیاهان دارای طبع سرد و گرم آن‌ها فعال می‌شوند تا دمای بدن را متعادل سازند، مصرف چای ترش با افزایش تعریق بدن موجب کاهش دما و در نهایت خنک شدن بدن می‌شود.اشخاصی که دارای مزاج سرد هستند، باید در استفاده از چای ترش حتی در تابستان احتیاط کرده و حتما آن را همراه با عسل میل کنند. این گروه از افراد باید از نوشیدن چای ترش در زمستان به طور اکید خودداری کنند.

خواص چای ترش:

مصرف چای ترش به خاطر داشتن ویتامین C منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین این گیاه به دلیل دارا بودن موادی مانند موسیلاژ، پکتین، پلی‌فنول‌ها، اسید هیبیسکوس و اسید سیتریک دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است.

  • سبب کاهش کلسترول بد (LDL) شده و از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. همچنین این گیاه با مهار کردن تولید آمیلاز سبب کاهش جذب کربوهیدرات‌ها می‌شود.
  • چای ترش یک مکمل درمانی برای بیماری‌هایی مانند اختلالات قلبی و عروقی، قند، فشار و چربی خون محسوب می‌شود، مصرف این گیاه تاثیر بسزایی در رفع چاقی و کاهش تب و حرارت بدن دارد.
  • مصرف چای ترش به همراه گیاهانی مانند اسطخودوس، سنبل‌الطیب و بابونه نقش موثری در آرامش قلب و اعصاب داشته و سبب رفع ناراحتی‌های روحی و روانی مانند استرس و اضطراب می‌شود.
  • مصرف این گیاه سبب تقویت قلب، کنترل فشار و قند خون عصبی می‌شود.
  • چای ترش به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی باعث پاکسازی بدن از سموم می‌شود و یکی از بهترین پاک کننده بافت‌های بدن و سلول‌های کبد به شمار می‌آید. به همین دلیل مصرف این گیاه تاثیر چشمگیری در افزایش طول عمر و سلامتی افراد دارد.
  • چای ترش کاهنده فشار خون و خنک کننده بدن است. از این گذشته، نوشیدن این گیاه سبب کنترل کلسترول بد (LDL)، رفع گرفتگی عروق و اختلالات کبدی، کاهش غلظت و تصفیه خون می‌شود.
  • انقباضات پریودی را درمان می‌کند ، نوشیدن دمنوش گرم انقباضات دردناک پریودی را تسکین می‌دهد. اما برای تسکین فوری دمنوش خود را به چای ترش ارتقا دهید.
  • به گوارش کمک می‌کند ، چای ترش می‌تواند عملکرد روده و مثانه را بهبود ببخشد.
  • از سرطان پیشگیری می‌کند ، چای ترش به خاطر محتوای زیاد آنتی‌اکسیدان، می‌تواند از رشد سلول‌ها در اثر سرطان پیشگیری کند. بنابراین رشد این سلول‌ها قبل از تبدیل شدن به سلول‌های سرطانی، به واسطه‌ی کشتن رادیکال‌های آزاد متوقف می‌شود. چای ترش به‌ویژه می‌تواند برای سلول‌های سرطانی که به سرطان معده منجر می‌شود موثر باشد، چون سرشار از پلی‌فنول است.

موارد منع مصرف:اشخاصی که مبتلا به افت فشار و قند خون بوده، زنان باردار و شیرده و افرادی که طبع سرد دارند، باید از نوشیدن چای ترش اجتناب و در صورت مصرف حتماً آن را همراه با مقداری عسل میل کنند. اشخاص سرد مزاج باید چای ترش را به صورت رقیق و به مقدار خیلی کم (حدود یک چهارم قاشق چایخوری) استفاده کنند.

همچنین افرادی که مزاج گرم و فشار‌ خون بالا دارند، می‌توانند روزانه ۳ تا ۴ لیوان چای ترش مصرف کنند. این گروه از اشخاص باید حدود نصف قاشق تا یک قاشق چایخوری از این گیاه را دم کنند. چای ترش به دلیل اینکه دارای کالری کم و فاقد کافئین است، با از بین بردن چربی‌های مضر سبب لاغری می‌شود.

دسته بندی گیاهان داروئی
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 + 10 =

رهگیری پستی

پرداخت آنلاین

نماد اعتماد الکترونیکی بستانه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت